Regen,
siesta im kinderzimmer,
laptop neben dem herd
und schon wieder was…..
im Kescher
Autor: vanga
…
Der mich bedrückte,
Schläfst du schon, Schmerz?
Was mich beglückte,
Sage, was war’s doch, mein Herz?
Freude wie Kummer,
Fühl‘ ich, zerann.
Über den Schlummer
Führten sie leise heran.
Und im Entschweben,
Immer empor,
Kommt mir das Leben
Ganz wie ein Schlummerlied vor.
…
Umschulung
Sei
nicht selbst
dein größter feind!
Übe gedankenverwaltung – und nicht
Gedankenvergewaltigung.
Aus dem Mondkalender
Üben Sie einmal, Ihre Aufmerksamkeit für eine Weile ganz darauf zu richten, was Sie gerade tun. Was nützt das schönste Leben, wenn Sie mit ihren Gedanken gar nicht dabei sind? Versuchen Sie, jeden Schritt und jede noch so kleine Verrichtung möglichst achtsam auszuführen, sodass alles, was Sie tun, einer Meditation gleicht.
mein Freund
Jahrzehnte kennen wir uns schon.
Der bruch – so blöd passiert,
war irgendwann kein thema mehr.
Da gab es keine naht,
wir waren wieder wir,
ich danke dir dafür
mein freund
…
Lerne
Lerne
die lust am leben –
Kehre stündlich sorgen vor die tür,
stelle verrückte ideen in jeden raum,
missachte drohende zeigefinger,
setzte da an,
wo dein jetziges Ich aufhört.
Auch wenns erstmal nur im Kopf ist…….
aber da fängt ja bekanntlich alles an.
©vanga
Wer weiss schon wo der hammer hängt?
Sprachlos
blickst du stumm,
denkst an so vieles.
Drehst wieder runden
in traurigen schleifen.
So verdammt vertraut ist das:
Den hammer wirst du nie finden
denkst du!
vanga
total verlassen
Im schneckenhaus sitzend
haben wir uns geschichten erzählt.
Weißt du das eigentlich noch……?
Vakuumverpackt sind jetzt
unsere gefühle und gespräche.
Danke, dass du da warst!